Мастер-класс «Профилактика выгорания журналистов, работающих с чувствительными темами»

Ольга Кравцова. Фото: Иван Иванюк

Журналистика считается одной из самых стрессогенных профессий. Журналисты, которые освещают чувствительные темы и много общаются с людьми, переживающими трудности, проблемы и несправедливые ситуации, так же, как и представители других «помогающих» профессий, подвержены синдрому эмоционального выгорания.

Ольга Кравцова, автор и тренер проекта «Психология стресса для журналистов»:

«Процесс выгорания обычно начинается с интенсивного и длительного стресса, вызывающего чувство напряжения, раздражительности и усталости, и заканчивается психологическим отстранением от работы, когда человек становится апатичным, циничным и ригидным»

Как защитить себя, не теряя «нерв» профессии? Можно ли повысить собственную стрессоустойчивость? Как помочь себе и коллеге, чтобы процесс «горения на работе» не приводил к выгоранию? Эти вопросы мы обсудим на мастер-классе.

Длительность мастер-класса — 1,5 часа.  

Полную программу конференции см. здесь.